跑步記錄: 10 Jun 2017 - 2017年6月第三課

2017年6月10日星期六

將軍澳海濱長廊+運動場
天氣酷熱

Tempo Run： 4.83KM，30.00分鐘，速度為6.21分鐘/KM

訓練量：12.0
今天共跑4.83KM，6月累積跑了17.95KM