跑步記錄: 30 May 2017 - 2017年5月第五課

2017年5月30日星期二

將軍澳運動場
天氣正常

Tempo Run： 4.69KM，30.0分鐘，速度為6.40分鐘/KM

訓練量：12.0
今天共跑4.69KM，5月累積跑了29.7KM