開步理想，一直跑了13KM到西隧底，平均速度在6分速下；接著被認為是最艱辛的西隧上斜段，加上出西隧後的上橋，也跑得順利，而以前這段路我是以行代跑。當時我以為有機首次全馬「跑」足全程並PB，奈何跑到16KM多些開始抽筋，相信是因肌肉疲倦，其後更曾雙腳同時抽筋，只好半行半跑完成剩餘路程，以2小時15分鐘完成，速度為6.40分鐘/KM，大幅PB了以前渣打馬拉松半馬比賽的2小時40分鐘，但比兩月前的沙田半馬比賽慢3分鐘。
我仍然滿意是次比賽表現，尤其是跑上斜明顯有進步。兩次超水準的半馬比賽後，我現時可以說我是在跑半馬，而非完成半馬。我也曾完成兩次全馬，希望有天我能說我是在跑全馬。
今天的訓練量是54.0。今天共跑21.1KM，2月累積跑了29.8KM。
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