17 Jan 2016 - 2016年1月第三課

今天參加渣打馬拉松「全馬」挑戰組，為多年未見的「雨戰」。從旺角跑出公路後，雨勢漸大，印象中很多時候就如一盆盆水照頭淋般，全身濕透，跑鞋亦重了不少，直至出西隧到港島，雨才停下來，到了終點天還放晴，不過這反而是一個難忘的體驗！相對起三年前首次完成「全馬」，這次顯得別具意思！

是次操練不足，如上次般於25KM便作抽筋，之後半行半跑，但行的路段佔大多數，尚幸首21KM造出不錯的2小時40分鐘，所以還可以5小時47分鐘完成42.2KM，時間雖比上次慢25分鐘，但仍可取得完成牌！今天共跑42.2KM，1月累積跑了62.7KM。